AKCE ATP Nutrition Electrolytes Tabs 180 tbl + ZDARMA Iron Bisglycinate 30 tob

Kompletní specifikace

Balíček obsahuje:

1x Electrolytes Tabs 180 tbl (ATP Nutrition)
1x Iron Bysglycinate 30 tob (ATP Nutrition) ZDARMA
 
Electrolytes Tabs 180 tbl
ELECTROLYTES TABS
Inovativní forma ochucených tablet obsahující klíčové elektrolyty (např. sodík, draslík, hořčík, vápník) v kombinaci s bioaktivním koenzymem Q10 (CoQ10) – navržené pro sportovní výkon i následnou regeneraci. Ochucené tablety jsou určeny pro všechny aktivní osoby, které během výkonu nebo po něm potřebují rychle a efektivně doplnit minerální látky, podpořit hydrataci, svalovou funkci a energetický metabolismus.
Benefity

Hydratace: elektrolyty, zejména sodík a draslík, hrají klíčovou roli při zachování tekutinové a iontové vyváženosti organismu. Při intenzivním nebo dlouhotrvajícím výkonu dochází k jejich ztrátám pocením nepřiměřený příjem vody bez dostatečného příjmu elektrolytů může vést k poklesu výkonnosti nebo k riziku hyponatrémie.
Výdrž a výkon: optimální minerální složení se zapojuje do energetického metabolismu (glykolýzy, ß-oxidace), svalové kontrakce a relaxace. Adekvátní minerální zásoba může pomoci oddálit únavu a podpořit udržení výkonu.
Svalová funkce a regenerace: Koenzym Q10 je klíčovou látkou v mitochondriálním dýchacím řetězci (podílí se na tvorbě ATP) a rovněž působí jako antioxidant. V kontextu sportovního výkonu může podpořit regeneraci svalů po zátěži, snížit oxidační stres a přispět k lepšímu výkonu.
Jednoduché použití a dávkování: ochucené tablety usnadňují užití – vhodné jak během výkonu (např. pauza/trénink) tak i po něm pro regeneraci a hydrataci.
Shrnutí významných zjištění v publikovaných odborných studiích

Studie Uchida et al. (2008) u elitních sportovců prokázala, že suplementace CoQ10 denně po dobu 2 týdnů významně snížila indikátory svalového poškození (CK, myoglobin) při intenzivní zátěži.
Systematický přehled Fernandes et al. (2023) uvádí, že suplementace CoQ10 byla spojena s lepší antioxidační kapacitou a snížením únavy/biomarkerů po výkonu u sportovců.
U elektrolytů podle přehledu Heier et al. (2022) hraje sodík a další minerály roli zejména ve vytrvalostních/ultra-vytrvalostních podmínkách, přičemž jejich efekt závisí na individuálních faktorech.
V experimentu Petit et al. (2015) suplementace sodíku a draslíku během energetického deficitu v teplém prostředí pomohla udržet objem plazmy a výkon.
Iron Bysglycinate 30 tob
Bisglycinát železnatý je chelátová molekula, kde je Fe2+ koordinováno dvěma molekulami glycin-ligandů. Glycin je jednoduchá aminokyselina; v tomto chelátu je vázána přes karboxylovou skupinu a alfa-amino skupinu, což vytváří dvě koordinační vazby a stabilní kruhové struktury. Poměr Fe : glycin je 1:2, což neutralizuje náboj Fe2+ a omezuje nežádoucí interakce s potravinovými inhibitory vstřebávání železa.
Díky chelátové formě je molekula stabilní vůči rozkladu v kyselém prostředí žaludku a dorazí ve své formě až do tenkého střeva, kde je efektivně vstřebána. Bisglycinát železnatý má tudíž vyšší biologickou dostupnost než běžné formy železa.
Vyšší vstřebávání umožňuje užívat relativně nižší dávky elementárního železa. Jednou z hlavních výhod bisglycinátu železnatého je lepší snášenlivost než některé tradiční formy železa – méně gastrointestinálních nežádoucích účinků (např. nevolnost, zácpa).
Indikace:

Používá se zvláště u osob s nedostatkem železa (např. při anémii z nedostatku železa).
Výhodný pro osoby, které mají problémy se zažíváním při užívání běžných forem železa.
Studie ukazují, že suplementace bisglycinátu železnatého zlepšuje hladiny hemoglobinu a feritinu v populacích s nedostatkem železa a přitom s menší frekvencí nežádoucích účinků.
Výhody:

Vyšší vstřebatelnost › efektivnější doplnění železa
Lepší tolerabilita – méně žaludečních potíží
Stabilita v doplňcích stravy
Nižší interakce s jinými živinami díky chelátové formě
Suplementace železem u sportovců:
Sportovní zátěž může zvyšovat potřebu železa hned několika mechanismy:

Hemolýza při zátěži – opakované nárazy (např. běh) mohou mechanicky ničit erytrocyty („foot-strike hemolysis“)
Ztráty potem a močí – malé, ale při velmi vysokém objemu tréninku mohou být významné
Zvýšená spotřeba pro tvorbu mitochondrií – vytrvalostní trénink zvyšuje potřebu železa pro enzymy a transport kyslíku
Ztráty gastrointestinálním traktem – u vytrvalců se občas objevuje mikrokrvácení při zátěži
U žen – výrazné ztráty menstruačním krvácením. Sportovci, zejména vytrvalci, jsou proto v riziku funkčního i skutečného nedostatku železa.
Doporučené dávkování:
Electrolytes Tabs 180 tbl

Před výkonem: 2 tablety cca 15–30 minut před zahájením zátěže – pomáhají připravit iontovou a tekutinovou vyváženost.
Během výkonu (zejména >60 minut, při vysoké teplotě nebo intenzivní pocení): užít další tabletu každých 30–60 min (v závislosti na pocení a výkonu) spolu s vodou.
Po výkonu: 2 tablety pro doplnění minerálů, podpoření regenerace a hydratace – ideálně do 30 minut po skončení.
Iron Bysglycinate 30 tob

1 tobolku zapijte dostatečným množstvím vody
Tabulka nutričních hodnot:
Electrolytes Tabs 180 tbl






v dávce 3 tablety
% RHP

Draslík
363 mg
18,00 %

Fosfor
149 mg
21,00 %

Hořčík
227 mg
60,00 %

Sodík
250 mg
10,00 %

Vápník
200 mg
25,00 %

Koenzym Q10
45 mg

% RHP - referenční hodnota příjmu (dříve doporučená denní dávka)
Iron Bysglycinate 30 tob







1 tob

Železo
21 mg (150 % RHP)

Vitamin C
240 mg (300 % RHP)
RHP - referenční hodnota příjmu (dříve doporučená denní dávka)
Složení:
Electrolytes Tabs 180 tbl
Třešeň: Fosforečnan draselný, plnidlo - mikrokrystalická celuóza, citrát sodný, citrát hořečnatý, mléčnan hořečnatý, uhličitan vápenatý, bisglycinát hořečnatý, regulátor kyselosti - kyselina citrónová, chlorid sodný, prášek červené řepy, aroma, koenzym Q10, protispékavá látka: stearan hořečnatý, sladidlo - sukralóza.
Citron: Plnidlo - mikrokrystalická celuóza, fosforečnan draselný, citrát sodný, citrát hořečnatý, mléčnan hořečnatý, uhličitan vápenatý, bisglycinát hořečnatý, regulátor kyselosti - kyselina citrónová, chlorid sodný, aroma, koenzym Q10, protispékavá látka: stearan hořečnatý, sladidlo - sukralóza.
Iron Bysglycinate 30 tob
Vitamin C (kyselina l-ascorbová), mouka rýžová, rostlinná tobolka (HPMC), bisglycinát železnatý, protispékavá látka: stearan hořečnatý.
Upozornění:
Electrolytes Tabs 180 tbl
Doplněk stravy se sladidly. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Není určeno jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před slunečním zářením. Po otevření uchovávejte v suchu a při teplotě do 25 °C.
Iron Bysglycinate 30 tob
V žádném případě nepřekračujte doporučenou denní dávku! Doporučená dávka je plně dostačující. Nadměrný příjem železa může způsobit zdravotní komplikace (zácpa…). Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Osoby se zhoršenou funkcí jater, s poruchami metabolismu železa nebo s podezřením na zvýšené zásoby železa by měly užívání konzultovat s lékařem.

Zboží zařazeno v kategoriích