Optimum Nutrition Serious Mass 5450 g chocolate

Kompletní specifikace

Serious Mass je vysokokalorický přípravek pro nárůst hmotnosti, který je navržen tak, aby pomohl jednotlivcům zvýšit jejich denní příjem kalorií a podpořil jejich tréninkové a nutriční cíle. Každá porce obsahuje 1250 kalorií, 50 gramů bílkovin, přes 250 gramů sacharidů a 3 gramy přidaného kreatinu pro zvýšení výkonu.
Výhody:

Dodává 1 259 až 1 262 kalorií na porci, což pomáhá dosáhnout kalorického přebytku, který je nezbytný pro přibírání na váze a rozvoj svalů.
Obsahuje 50 gramů syrovátkové bílkoviny na porci pro podporu růstu a udržení svalové hmoty.
Nabízí více než 250 gramů sacharidů na porci, které napomáhají regeneraci svalů a doplňují zásoby glykogenu po intenzivním tréninku.
Obsahuje 3 gramy přidaného kreatinu na porci pro podporu lepšího výkonu během vysoce intenzivního cvičení.
Kdy tento produkt použít:

Po tréninku: Konzumujte do 30 minut po cvičení pro podporu regenerace svalů a doplnění energetických zásob.
Mezi jídly: Používejte jako kalorickou svačinu pro udržení pozitivní energetické bilance a podporu nepřetržitého růstu svalů.
Před spaním: Užívejte před spaním pro zajištění stálého přísunu živin během nočního půstu.
Proč si vybrat tento produkt?
Serious Mass je ideální pro osoby s vysokým metabolismem, slabší chutí k jídlu nebo pro ty, kteří vedou aktivní životní styl a mají problém s příjmem dostatečného množství kalorií pouze z celozrnných potravin. Je k dispozici v řadě skvěle chutnajících příchutí a představuje pohodlné a účinné řešení pro podporu vašich cílů v oblasti přibírání na váze a budování svalové hmoty.
*Sacharidy přispívají k obnovení normální svalové funkce po vysoce intenzivní a/nebo dlouhotrvající fyzické zátěži, která vede k únavě svalů a vyčerpání zásob glykogenu v kosterním svalstvu. Tento přínos je pozorován při příjmu celkových sacharidů v dávkách 4 g na kg tělesné hmotnosti během prvních 4–6 hodin.
*Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty při pravidelném silovém tréninku s činkami.
Doporučené dávkování:

přidejte 2 vrchovaté odměrky (335 - 336 g) do mixéru naplněného 710 ml vody
mixujte 30 - 45 sekund
Tabulka nutričních hodnot:






100 g
čokoláda
vanilka

Energetická hodnota
1571 kJ/376 kcal
1572 kJ/376 kcal

Tuky
2,1 g
1,8 g

- z toho nasycené mastné kyseliny
1,2 g
1,0 g

Sacharidy
74 g
75 g

- z toho cukry
3,2 g
3,6 g

Bílkoviny
15 g
15 g

Sůl
0,35 g
0,57 g

Vitamíny a minerály
čokoláda (*% RHP)
vanilka (*% RHP)

Vitamin A
198 mcg (25 %)
198 mcg (25 %)

Vitamin D
1,3 mcg (25 %)
1,2 mcg (25 %)

Vitamin E
2,7 mg (22 %)
2,7 mg (22 %)

Vitamin K
22 mcg (30 %)
22 mcg (30 %)

Vitamin C
19 mg (24 %)
19 mg (24 %)

Thiamin
0,28 mg (25 %)
0,27 mg (24 %)

Riboflavin
0,35 mg (25 %)
0,34 mg (24 %)

Niacin
4,0 mg (25 %)
4,0 mg (25 %)

Vitamín B6
0,34 mg (24 %)
0,34 mg (24 %)

Kyselina listová
45,3 mcg (23 %)
44,6 mcg (22 %)

Vitamín B12
0,56 mcg (22 %)
0,56 mcg (22 %)

Biotin
12 mcg (24 %)
12 mcg (24 %)

Kyselina Panthothenová
1,4 mg (23 %)
1,3 mg (22 %)

Vápník
198 mg (25 %)
227 mg (28 %)

Fosfor
156 mg (22 %)
158 mg (23 %)

Hořčík
83,5 mg (22 %)
84,1 mg (22 %)

Železo
5,3 mg (38 %)
4,2 mg (30 %)

Zinek
3,1 mg (31 %)
3,0 mg (30 %)

Měď
0,40 mg (40 %)
0,30 mg (30 %)

Mangan
0,60 mg (30 %)
0,60 mg (30 %)

Fluorid
0,87 mg (25 %)
0,87 mg (25 %)

Selen
17 mcg (30 %)
16 mcg (30 %)

Chrom
12 mcg (29 %)
10 mcg (25 %)

Molybden
14 mcg (29 %)
12 mcg (25 %)

Jód
44,7 mcg (30 %)
44,7 mcg (30 %)





335 - 336 g (2 odměrky)
čokoláda
vanilka

Energetická hodnota
5279 kJ/1262 kcal
5267 kJ/1259 kcal

Tuky
7,0 g
6,2 g

- z toho nasycené mastné kyseliny
3,9 g
3,4 g

Sacharidy
248 g
250 g

- z toho cukry
11 g
12 g

Bílkoviny
50 g
50 g

Sůl
1,17 g
1,89 g

Vitamíny a minerály
čokoláda (*% RHP)
vanilka (*% RHP)

Vitamin A
667 mcg (83 %)
664 mcg (83 %)

Vitamin D
4,2 mcg (84 %)
4,2 mcg (83 %)

Vitamin E
9,0 mg (75 %)
9,0 mg (75 %)

Vitamin K
75 mcg (100 %)
75 mcg (100 %)

Vitamin C
63 mg (79 %)
63 mg (79 %)

Thiamin
0,93 mg (84 %)
0,90 mg (81 %)

Riboflavin
1,2 mg (84 %)
1,1 mg (81 %)

Niacin
14 mg (85 %)
13 mg (83 %)

Vitamín B6
1,1 mg (82 %)
1,1 mg (81 %)

Kyselina listová
152 mcg (76 %)
149 mcg (75 %)

Vitamín B12
1,9 mcg (75 %)
1.9 mcg (75 %)

Biotin
40 mcg (79 %)
39 mcg (79 %)

Kyselina Panthothenová
4,6 mg (77 %)
4,5 mg (75 %)

Vápník
667 mg (83 %)
760 mg (95 %)

Fosfor
524 mg (75 %)
530 mg (76 %)

Hořčík
281 mg (75 %)
282 mg (75 %)

Železo
18 mg (127 %)
14 mg (100 %)

Zinek
11 mg (106 %)
10 mg (100 %)

Měď
1,3 mg (134 %)
1,0 mg (101 %)

Mangan
2,0 mg (100 %)
2,0 mg (100 %)

Fluorid
2,9 mg (84 %)
2,9 mg (84 %)

Selen
55 mcg (101 %)
55 mcg (100 %)

Chrom
39 mcg (97 %)
33 mcg (84 %)

Molybden
48 mcg (97 %)
42 mcg (84 %)

Jód
150 mcg (100 %)
150 mcg (100 %)
*% RHP - referenční hodnota příjmu (dříve doporučená denní dávka)
Složení:
Čokoláda: kukuřičný maltodextrin, syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), emulgátor (lecitiny (obsahuje sóju)), kakao se sníženým obsahem tuku, kreatin monohydrát, aromata, mléčný minerální komplex, minerály (hořčík, železo, zinek, mangan, fluorid, selen, jód, měď, molybden, chrom), vitamíny (C, E, B3, A, B5, B7, B12, B9, D, B6, B1, K, B2), sůl, stabilizátory (celulózová guma, guaranová guma, karagenan), sladidlo (sukralóza).
Vanilka: kukuřičný maltodextrin, syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), emulgátor (lecitiny (obsahuje sóju)), aromata, kreatin monohydrát, mléčný minerální komplex, sůl ,minerály (hořčík, železo, zinek, mangan, fluorid, selen, jód, měď, molybden, chrom), vitamíny (C, E, B3, A, B5, B7, B12, B9, D, B6, B1, K, B2), stabilizátory (celulózová guma, guaranová guma, karagenan), sladidlo (sukralóza).
Může obsahovat stopy lepku, vajec, ořechů a arašídů..
Upozornění:
Užívejte v rámci pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Není vhodné pro děti mladší 18 let. Uchovávejte na suchém, chladném místě, mimo dosahu slunečního záření.

Zboží zařazeno v kategoriích