Veslovací trenažér Pulse – veslovací trenažér s duálním vzduchovým a magnetickým odporem a skladným rámem

Veslovací trenažér Pulse je kardio trenažér, který napodobuje pohyb veslování a při jednom záběru zapojí nohy, záda, paže i střed těla. Právě proto patří veslování mezi nejkomplexnější formy kardia. Když pracuje víc svalů zároveň, roste energetický výdej a z každé minuty tréninku vytěžíte víc spálených kalorií. Konstrukce stojí na ocelovém rámu s ABS prvky a setrvačník je z nylonu vyztuženého skelnými vlákny. Trenažér má nosnost 150 kg.

Duální systém odporu

Veslovací trenažér Pulse spojuje dva typy odporu, které se navzájem doplňují.

• Vzduchový odpor reaguje na intenzitu záběru: čím silněji a rychleji zaberete, tím větší sílu musíte překonat, takže náročnost si řídíte přímo tempem.
• Magnetický odpor naopak drží konstantní zátěž nezávisle na tempu a aktivně si ho nastavíte přímo na odporovém kole.

Spojením obou získáte mnohem širší rozsah náročnosti, od lehkého rozjezdu po maximální intervaly. Magnetická brzda má ještě jednu praktickou výhodu. Zátěž díky ní přidáte, aniž byste museli zabírat rychleji. U čistě vzduchového stroje jde vyšší zátěž ruku v ruce s hlasitějším setrvačníkem. Tady si náročnější trénink dopřejete i večer v bytě. 

Displej a měření výkonu

Vestavěná konzole zobrazuje čas, vzdálenost, spálené kalorie, výkon ve wattech, počet přítahů za minutu i celkový počet přítahů za trénink. Vzdálenost přepnete mezi metry a mílemi. Při použití kompatibilního hrudního pásu (není součástí balení) měří konzole také tepovou frekvenci a nabízí funkci Recovery – šedesátisekundový test, který po tréninku vyhodnotí zotavení srdeční frekvence.

Po čtyřech minutách nečinnosti se konzole přepne do úsporného režimu.

Tréninkové programy

Veslovací trenažér nabízí devět režimů podle toho, co zrovna trénujete. Intervaly 20/10 a 10/20 mají na konzoli vlastní přímé tlačítko, takže je spustíte jedním stiskem.

• Manuální režim – jedete bez cíle a konzole zaznamenává všechno, co odveslujete
• Cílový čas – nastavíte délku tréninku a čas se odpočítává k nule
• Cílová vzdálenost – zadáte metry, konzole odečítá
• Cílové kalorie – zadáte výdej, konzole odečítá
• Cílový počet přítahů – zadáte počet záběrů, které chcete odveslovat
• Cílová tepová frekvence – nastavíte hodnotu a konzole hlídá, jestli ji nepřekračujete (vyžaduje hrudní pás)
• Interval 20/10 – 20 sekund práce, 10 odpočinku
• Interval 10/20 – 10 sekund práce, 20 odpočinku
• Vlastní interval – časy práce a odpočinku si nastavíte sami

Skladný rám do každého bytu

Pulse veslovací trenažér počítá i s menšími prostory. Rám se skládá ze dvou částí, které do sebe zapadají a zajistíte je zámkem. Sestavíte ho tak bez jediného nástroje. Pro uskladnění je jednoduše rozpojíte a postavíte na výšku, takže trenažér nezabere zbytečné místo. Součástí je pohyblivá sedačka a pedály s popruhy pro fixaci chodidel.

Pro koho je Veslovací trenažér Pulse

• Shazujete nebo rýsujete: Veslování zapojí při jednom záběru nohy, záda, paže i střed těla. Víc pracujících svalů znamená vyšší energetický výdej než u pohybu, který zapojuje jen nohy.
• Chcete zlepšit kondici: Rozsah zátěže roste s vaší formou a HIIT programy vás posouvají od prvních záběrů po náročné intervaly.
• Máte málo místa: Skladný rozkládací rám uložíte na výšku i v menším bytě.
• Šetříte klouby: Plynulý tah bez tvrdých dopadů je k nim ohleduplný a hodí se i pro šetrný trénink.
• Trénujete doma a řešíte hluk: Magnetickou brzdou přidáte zátěž bez zvyšování tempa, a tedy i bez zvyšování hluku.
• Trénujete podle čísel: Konzole měří watty, tempo, přítahy i tep a s hrudním pásem přidá test zotavení srdeční frekvence.

Jak veslovací trenažér používat a udržovat

Zajistěte si chodidla v popruzích pedálů. Při záběru zaberte nohama, propněte je a současně přitáhněte madlo k tělu, na konci se lehce zakloňte a pak se plynule vraťte do výchozí polohy. Odpor nastavíte na kole, pro plynulé veslování se doporučují hodnoty 3–5.

Údržba má tři úrovně:

• Po každém tréninku otřete stroj do sucha.
• Zhruba každých 50 hodin promažte řetěz čistým nebo motorovým olejem 20W.
• Zhruba každých 250 hodin projděte jednotlivé články řetězu, zkontrolujte a dotáhněte spoje mezi madlem a řetězem a vysajte prach zevnitř krytu setrvačníku. 

Veslovací trenažér Pulse a jeho výhody

• veslovací trenažér se vzduchovým a magnetickým odporem pro maximální rozsah zátěže
• devět tréninkových režimů včetně tří intervalových
• zapojuje nohy, záda, paže i střed těla najednou pro vyšší energetický výdej
• pevná ocelová konstrukce s ABS prvky, nosnost 150 kg, rozměry 42 × 271 × 99,5 cm a hmotnost 32 kg
• konzole s měřením času, vzdálenosti, wattů, kalorií, přítahů i tepu (s hrudním pásem)
• rozkládací rám ke skladování na výšku, pohyblivá sedačka a pedály s popruhy

Materiál

ocel, ABS plast a sklolaminátem vyztužený nylon (na kolo ventilátoru)

Vlastnosti