Tvarování těla pro muže a ženy

Kompletní specifikace

Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.
 
Poznámka:
Foto: Zdeněk Dryák, ilustrace: Dan Vysloužil, obálka: Jakub Lachmann
 
Parametry:
 
Rok vydání: 2019
Formát: brož., 168x230 mm, 272 s., 488 fotografií, schémat, grafů a tabulek
Žánr: Sport, posilování, zdraví
ISBN: 978-80-7420-056-4

Zboží zařazeno v kategoriích