Posilovač zápěstí a předloktí ROLL - fitness příslušenství, které pomůže se zpevněním a zesílením zápěstí i předloktí, což využijí siloví sportovci i lezci

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL je fitness pomůcka pro zlepšení a zpevnění úchopu i síly celých rukou. Skládá se z pohodlné pěnové rukojeti, navíjecího lanka, karabiny a ocelového držáku na kotouče. Ten má ve spodní částí průměr 6 cm, díky čemuž na něm dobře sedí kotouče různých velikostí. Držák stačí položit kulatou částí na zem a kotouč na něj nasadit otvorem přes tyč. Pak připnete rukojeť pomocí karabiny a pohybem v zápěstí můžete začít navíjet 100cm lanko. Při tomto pohybu se intenzivně zapojují svaly předloktí a zápěstí, čímž dochází k jejich posilování. Na posilovač si můžete naložit kotouče s hmotností až 50 kg. 

Toto fitness příslušenství vám pomůže zlepšit i sílu úchopu, která je limitujícím faktorem zejména při tréninku mrtvých tahů, shybů nebo cviků s kettlebellem. Silné předloktí a zápěstí je však důležité také při lezení na skalách či stěnách, hraní tenisu, golfu, baseballu a v bojových sportech. 

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL tak na svém tréninku využijí nejen powerlifteři, vzpěrači, kulturisté a crossfiťáci, ale také celá řada další sportovců. Zejména pak u začátečníků je důležité, aby zátěž zvyšovali postupně. Tato pomůcka skvěle doplní vaši tréninkovou výbavu ať už doma nebo ve fitku.

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL

• efektivní tréninková pomůcka na posílení zápěstí a předloktí
• má pohodlnou pěnovou rukojeť
• spodní část držáku má průměr 6 cm
• lze na něj zavěsit klasické tréninkové kotouče
• maximální nosnost je 50 kg
• navíjecí lanko měří 100 cm 
• snadno se s ním cvičí
• při používání dochází k posilování svalů předloktí a zápěstí
• pomůže zlepšit sílu úchopu
• doplní výbavu domácí posilovny 
• hodí se na trénink ve fitku
• ideální pro powerliftery, vzpěrače, crossfiťáky a lezce
• vhodný pro boxery a další lidi, kteří se věnují bojovým sportům

Materiál

Ocel

Rozměry