Kreatin + Beta-alanin – preworkout s kreatinem a beta-alaninem bez příchutí a stimulantů

Kreatin + Beta-alanin je jednou z nejoblíbenějších předtréninkových kombinací ve světě sportovní výživy. Základ tvoří kreatin monohydrát a beta-alanin. V každé dávce (6 g) poskytuje 3 g kreatinu a 2,4 g beta-alaninu. Kreatin se v těle ukládá v podobě kreatinfosfátu, který slouží jako rychlý zdroj energie (ATP) pro svalovou práci. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního cvičení. V praxi to může znamenat více opakování, vyšší zátěž na čince nebo rychlejší sprint. U sportovců starších 55 let může každodenní konzumace kreatinu navíc podpořit účinek silového tréninku na sílu svalů. Trénink by měl být prováděn alespoň třikrát týdně s postupným zvyšováním zátěže a intenzitou 65–75 % maxima na jedno opakování.

Kreatin s beta-alaninem ve formě dobře rozpustného prášku se tak hodí jako základ předtréninkového plánu silových sportovců, vzpěračů, hráčů kolektivních her i příznivců crossfitu a HIIT. Je ideální pro muže i ženy bez ohledu na výkonnostní úroveň. Stačí rozmíchat 1 odměrku (6 g) ve 250 ml vody a užívat 30 minut před tréninkem. Absence stimulantů z něj navíc tvoří skvělého parťáka i na odpolední či večerní cvičení. Díky neutrální chuti ho snadno přidáte do jakéhokoli nápoje nebo proteinového šejku. Neobsahuje žádná umělá sladidla, lepek, laktózu ani GMO a je vhodný pro vegany.

Mezi další benefity patří i vlastnosti beta-alaninu. Jde o aminokyselinu, která v těle slouží jako prekurzor karnosinu. Ten se přirozeně vyskytuje ve svalových vláknech, kde funguje jako uklízeč odpadních látek při zátěži. Beta-alanin je oblíbený zejména mezi profesionálními i amatérskými sportovci, kteří se věnují vysoce intenzivním tréninkům. Typickým projevem jeho působení je jemné mravenčení pokožky (parestezie), což je naprosto neškodná a běžná reakce těla, která po chvíli sama odezní. Zařaďte kreatin s beta-alaninem do své každodenní předtréninkové rutiny a posuňte své výkony na další úroveň.

Kreatin + Beta-alanin a jejich výhody

• preworkout bez kofeinu a dalších stimulantů
• kreatin monohydrát s beta-alaninem ve formě dobře rozpustného prášku
• 3 g kreatinu a 2,4 g beta-alaninu v každé 6g dávce
• kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu
• každodenní konzumace kreatinu může podpořit účinek silového tréninku u dospělých nad 55 let
• bez příchutí a umělých sladidel
• skvělá rozpustnost, snadno přidáte do jakéhokoli nápoje
• užívá se ideálně 30 minut před tréninkem
• bez lepku, laktózy a GMO
• vhodný pro vegany
• hodí se pro muže i ženy všech výkonnostních úrovní
• ocení ho siloví sportovci, vzpěrači, hráči kolektivních sportů i příznivci crossfitu a HIIT
• GLP-1 friendly
• pravidelně testovaný na těžké kovy a mikrobiologii
• vyrobený v EU

Další benefity

• beta-alanin je prekurzor karnosinu, který se nachází ve svalových vláknech
• karnosin pomáhá uklízet odpadní látky
• beta-alanin je ideální pro výbušné a vysoce intenzivní sportovní výkony

Složení

Kreatin monohydrát, beta-alanin.

Dávkování

Smíchejte 1 odměrku (6 g) s 250 ml vody.

Tabulka nutričních hodnot

*Referenční příjem dospělého člověka není stanoven.

Upozornění

Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Produkt není určen pro děti. Těhotné a kojící ženy by měly užívání produktu konzultovat s lékařem. Skladujte mimo dosah malých dětí. Uchovávejte na suchém místě mimo přímé sluneční záření při pokojové teplotě.