- Úvod
- Naučné publikace a knihy
- Fitness s Evou Samkovou
Fitness s Evou Samkovou
- Kompletní specifikace
- Hodnocení 0
- Komentáře 0
Fitness s Evou SamkovouSkladem279 Kč279 Kč bez DPH
Kompletní specifikace
Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována. V knize jsou fotografie cviku, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviku. Trenér vybere vhodné listy a sestaví z nich vlastní tréninkový plán. Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. Autor je jejím kondičním trenérem.
Publikace je určena širokému okruhu zájemců od odborníků-trenérů posilování přes učitele tělesné výchovy a studenty tělovýchovných škol až po zájemce o domácí cvičení. Kniha byla zpracována na podkladě mnohaletého výzkumu kineziologie.
Datum vydání: 19. 01. 2017
Formát / stran: 167×240, 208 stran
Jazyk: Čeština
Publikace je určena širokému okruhu zájemců od odborníků-trenérů posilování přes učitele tělesné výchovy a studenty tělovýchovných škol až po zájemce o domácí cvičení. Kniha byla zpracována na podkladě mnohaletého výzkumu kineziologie.
Datum vydání: 19. 01. 2017
Formát / stran: 167×240, 208 stran
Jazyk: Čeština
Zboží zařazeno v kategoriích











