Balanční podložka Core Board vám pomůže zábavnou formou zlepšit rovnováhu a posílit svaly celého těla

Balanční podložka Core Board je funkční pomůcka na cvičení, která se postará nejen o perfektní trénink rovnováhy a koordinace, ale zároveň vám poskytne zábavnou sportovní výzvu.Jde o originální formu cvičení, která vám pomocí balančních prvků umožní rozvíjet vaše celkové pohybové schopnosti.

Tato podložka je vyrobená z kvalitního dřeva, přičemž její vrchní strana, stejně jako dřevěný válec, jsou potaženy protiskluzovým materiálem. Spodní strana desky je doplněna protiskluzovými pásy, které zajistí pohodlný a bezpečný trénink, když s ní budete balancovat na válci. Rozměry desky jsou přitom navržené přesně tak, aby poskytovaly ideální rozložení síly a náklon při cvičení. 

To vám umožní hravou formou pracovat na své rovnováze,stabilitě těla, rozvoji motorických schopností a také všestranném posilnění těla. Pestrá škála cviků vám pomůže zlepšit pevnost středu těla (core), sílu dolních končetina například zdraví pánevního dna. V rámci funkčního tréninku můžete zkusit jednoduché balancování s oběma nohama na desce, plank, boční plank, výpady s jednou nohou na podložce nebo například dřep. Když budete zkušenější, na desce se dají dělat i různé triky, jako jsou naskakování, otočky a podobně. Deska je skvělá také při rehabilitačním cvičení, jelikož pomáhá posilovat svaly okolo kolen, bedrových kloubů a dalších důležitých struktur lidského těla. 

Balanční podložku ocení rekreační sportovci, profesionálové i běžní aktivní lidé, kteří si rádi užívají pohybu. Sportovci ji běžně používají například v rámci přípravy na snowboarding, skateboarding nebo surfování. Zaměřuje se však na pohybové dovednosti, které jsou důležité také v gymnastice, tenisu nebo například bojových sportech. Ať už se věnujete jakémukoli sportu nebo jen chcete efektivně zlepšit své celkové motorické schopnsti, obratnost a stabilitu, balanční podložka vám s tím dokáže pomoci. Díky kompaktním rozměrům je ideální na tréninky v interiéru i na čerstvém vzduchu, či už doma na zahradě nebo v parku. Díky nosnosti až 200 kg poskytuje bezpečný a zábavný způsob, jak zlepšit vaši celkovou kondici a zároveň si užívat novou formu pohybu.

Balanční podložka Core Board a její výhody

• funkční pomůcka na cvičení
• je ideální pro všestranný rozvoj pohybových schopností
• je z kvalitního dřeva
• povrch desky a válce má protiskluzovou úpravu
• spodní strana má protiskluzové pásy 
• pomáhá trénovat rovnováhu, koordinaci a obratnost 
• hodí se na zpevnění svalů celého těla 
• je skvělá na trénink core
• jde o zábavnou formu cvičení
• dá se na ní cvičit balancování s oběma nohama, dřepy, plank i náročnější triky
• používá se při přípravě na snowboarding, skateboarding a surfování
• je vhodná pro rehabilitační cvičení
• ocení ji rekreační i profesionální sportovci
• hodí se na trénink v interiéru i venku
• má maximální nosnost 200 kg

Materiál

dřevo, EVA

Vlastnosti